在线视力表只能粗略筛查"视力有没有下降"，不能替代医学验光：①屏幕尺寸、亮度、分辨率、环境光影响大，校准后误差仍可能有1-2行；②它测的是"视力"（分辨能力），不是"度数"——同样0.6可能是近视、远视、散光或眼病；③儿童近视需要散瞳验光（睫状肌麻痹）才能排除"假性近视"测出真实度数，普通电脑验光对儿童不准。建议：本工具用于监测变化趋势（如每月自查发现持续下降），正式配镜/诊断去医院眼科或正规机构散瞳验光。

真性近视（散瞳后确认）需要矫正：看不清却不戴镜，眼睛长期疲劳调节反而加速近视发展，还可能影响学习和立体视觉发育。"戴眼镜度数越戴越深"是误解——度数加深主要是眼轴随身高发育增长（尤其8-14岁），不戴也会深，及时矫正+防控才能减缓。科学防控手段（循证有效）：①每天户外活动2小时（自然光最有效，已证实可降低近视发生率）；②近距离用眼20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）、读写姿势一拳一尺一寸；③低浓度阿托品0.01%、角膜塑形镜（OK镜，8岁以上）、离焦镜片可在医生指导下控制进展；④减少手机平板时间，电子产品屏幕越小伤害越大。

成年人短期内视力变化要警惕眼病：①40岁以上看近模糊、看手机要拿远——老花（调节力下降，正常老化，配老花镜即可）；②看东西变形、直线变弯、中心暗点——黄斑病变；③眼痛+头痛+看灯有彩虹圈+恶心——急性青光眼（几小时内可致盲，急诊！）；④突发无痛性视力下降、眼前黑影遮挡/飞蚊突然增多伴闪光——视网膜脱离/玻璃体出血（眼科急诊，越早手术预后越好）；⑤糖尿病、高血压患者定期查眼底（视网膜病变早期无症状）。儿童则要警惕弱视（戴镜也矫正不到0.8，6岁前治疗效果最好，12岁后基本无望）。